赤とんぼ
-福岡県八女市のサービス付き高齢者向け住宅
2018年8月13日
カテゴリー - スタッフブログ
暑い夏といえば何故か辛い食べ物。
辛いものは胃腸など身体に悪いのでほどほどに。。。
ストレスが凄い人ほど辛いものに強いらしいですね！
暑い夏といえばキンキンに冷えたビール…っ！
水分は全く取れないので脱水状態にならないようほどほどに。。。
ミネラル豊富な麦茶を飲みましょう！
明日のためにしっかり寝ましょう！
明日は我が身ですね！睡眠は大事！
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